Ông hoàng phim “nhợn” lao lực phải nhập viện, tiết l;;;ộ cảm giác “bay lên m;ây” cùng bạn diễn 72 tuổi
“Ông hoàng” Ken Shimizu từng có những chia sẻ khá thú vị về nghề nghiệp.
“Phim người lớ;n” tại Nhật Bản từ lâu đã được xem như một ngành công nghiệp của nước này. Một số diễn viên đóng phim cũng dần có tên tuổi và nhận được sự quan tâm của công chúng. Trong đó phải kể đến Ken Shimizu – “ông hoàng phim người lớn” tại Nhật nhiều năm qua khi nam diễn viên này đã tham gia hơn 9.000 bộ phim và hợp tác với hơn 10.000 bạn diễn nữ.
Để đảm bảo sức khỏe cho hàng nghìn cuộc “mây mưa”, Shiziken luôn phải tìm cách duy trì sức khỏe, luôn đảm bảo 1 ngày phải xuất inh gấp 10 lần người bình thường. Theo đó, 1 tuần thì Shimizu có 4 ngày tập Gym với cường độ cao trong khoảng 90 phút dù lịch diễn rất là nhiều.
Anh có huấn luyện viên thể hình riêng để tập các bài cơ đùi và chân, anh thường được yêu cầu tập tạ nhiều để tăng cơ bắp. Để có sức khỏe tốt thì ông hoàng phim người lớn cũng có chế độ ăn và ngủ nghỉ rất khoa học. Nó cũng được lên kế hoạch bởi 1 chuyên gia dinh dưỡng giúp đỡ.
Về phần ăn uống thì Shimizu ăn rất nhiều Protein, anh thích ăn thịt gà, trứng, thịt bò và cá…các món này được dùng đan xen nhau để diễn viên có được thể lực tốt hơn. Bên cạnh đó, anh không uống rượu, bia, thuốc lá và các loại nước ngọt có ga vì nó gây hại cho sức khỏe. Anh thường ngủ trước 12h và dậy lúc 6h để đi tập thể hình.
“Ông hoàng” Ken Shimizu từng có những chia sẻ khá thú vị về nghề nghiệp.
“Phim người lớn” tại Nhật Bản từ lâu đã được xem như một ngành công nghiệp của nước này. Một số diễn viên đóng phim cũng dần có tên tuổi và nhận được sự quan tâm của công chúng. Trong đó phải kể đến Ken Shimizu – “ông hoàng phim người lớn” tại Nhật nhiều năm qua khi nam diễn viên này đã tham gia hơn 9.000 bộ phim và hợp tác với hơn 10.000 bạn diễn nữ.
Để đảm bảo sức khỏe cho hàng nghìn cuộc “mây mưa”, Shiziken luôn phải tìm cách duy trì sức khỏe, luôn đảm bảo 1 ngày phải xuất inh gấp 10 lần người bình thường. Theo đó, 1 tuần thì Shimizu có 4 ngày tập Gym với cường độ cao trong khoảng 90 phút dù lịch diễn rất là nhiều.
Anh có huấn luyện viên thể hình riêng để tập các bài cơ đùi và chân, anh thường được yêu cầu tập tạ nhiều để tăng cơ bắp. Để có sức khỏe tốt thì ông hoàng phim người lớn cũng có chế độ ăn và ngủ nghỉ rất khoa học. Nó cũng được lên kế hoạch bởi 1 chuyên gia dinh dưỡng giúp đỡ.
Về phần ăn uống thì Shimizu ăn rất nhiều Protein, anh thích ăn thịt gà, trứng, thịt bò và cá…các món này được dùng đan xen nhau để diễn viên có được thể lực tốt hơn. Bên cạnh đó, anh không uống rượu, bia, thuốc lá và các loại nước ngọt có ga vì nó gây hại cho sức khỏe. Anh thường ngủ trước 12h và dậy lúc 6h để đi tập thể hình.
